Co je psychoterapie

Individuální psychoterapie je léčebný proces, během kterého se pravidelně setkávají psychoterapeut s klientem a pokouší se novým způsobem hlouběji porozumět nefunkčním aspektům klientova života. To následně vede ke snížení psychických problémů a osobnostnímu rozvoji.

Psychoterapie může pomoci v těchto oblastech:

• deprese,
• úzkosti,
• trauma,
• nízká sebedůvěra a sebevědomí,
• vztahové problémy,
• psychosomatické problémy a nespavost.